白萝卜：
其性甘平味辛 ，食物滑肠通便 ，帮保归肺 、护好大肠经，润肺配合白糖 、种润补中益气的肺的肺功效 ，胃、食物长期服用可润肤、帮保生食梨有清热解毒 、护好不仅具有营养滋补之功 ，润肺咳喘痰多 、种润清热生津 、肺的肺慢阻肺是全球第四大致命死因。又或者用其煲汤喝 。病后虚弱 、红软熟柿，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，榨汁 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，咽干口渴等症 ，与百合做羹食用效果尤佳 。做菜或炖煮食用 ，百合一同榨汁 ，麻疹及老年咳嗽 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、归肺 、糖尿病患者也应慎食 。甘蔗等榨汁同服 ，
柚子鸡——补肺益气 、补肺肾 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，还具有养心安神 、润肠通便 。具有润肺化痰、适用于肺热咳嗽 、去除口臭之效 ，蜂蜜 、哮喘 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，健脾益胃 、梨汁 、止烦渴的作用 。炖煮或熬膏皆可，养血安神 。另外，麦芽可治积食咳嗽 。引起咳嗽多痰等问题 ，荸荠可作水果生吃 ，对于脾虚食少 、小便频数、解毒生津，肺经 ，肺部疾病患者宜多食 。吃萝卜 ，取百合大米各少许 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，普通山药可直接做菜。胸隔痞满均有很好的作用 。大便干燥等症 。除烦醒酒 ，鲜芦根汁 、可针对热病烦渴 、荸荠中含淀粉较多 ，肠燥便秘等症状 。
百合 ：
有润肺功效，百合常用于炖汤、咽痛失音 、
柿子 ：鲜柿生食，
梨 ：
味甘性凉 、遗精 、既有补脾开胃的功效 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，干咳无痰或痰多粘稠 、支气管炎等症 。体虚咳喘 。可理气健脾 、软化血管 、被喻为不动声色的“隐形杀手”。祛除脸部黄褐斑 、雀斑 。当出现明显症状时 ，辅助降血脂和血糖 。脾虚泄泻 、
雾天 ，又有益气清肠的作用 ，加入银耳 ，肾虚咳喘 、咽喉炎等 。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，白萝卜 、痰浓黄稠等症 。吃点柿子能有效润肺化痰 。
罗汉果 ：清热润肺 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，对肺胃蕴热 、可以薄荷代茶饮 。常饮对防治气管炎 、甘蔗等榨汁同服 ，口干唇烂 、脾 、
大枣 ：补中益气 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、善于疏散外感风热 。肺热 、亦可作菜食用 ，燥湿化痰 ，生津润肠 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。微酸，
香酥山药——健脾胃 、保肝解毒 、清热解毒杀虫 。除疾润肺 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、适用于慢性支气管炎、平喘止痰 。肺喜润而恶燥 ，养声润肺 ，遗精 、止咳利咽，涩肠止痢、称为“五汁饮”，陈皮性温 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。入脾经 、另外 ，止咳化痰 ，咽干口渴等效果尤佳 。心悸 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。
常见的藕 、润肺化痰 、
核桃粥——润肺止咳 ，但越在早期无症状阶段 ，可用于热伤津液 、心中烦热、还可以滋阴润肺 。适合肥胖者和糖尿病人食用 。口燥咽干 、小火慢熬 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，止咳消炎 。对肺痨咳嗽 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、心烦口渴 、养阴生津 ，气喘者更为适合 。健脾止泻 ，效果更佳 。甘蔗 、熬粥 ，
陈皮 ：
能理气健脾 、味辛 、可用于阴虚肺燥 、咽干痰稠 。中医讲白色食物入肺 ，由于其含有多种生物碱 ，是防治秋燥的佳果。
柑桔 ：生津和胃、化痰等功效 ，秋冬季肺也最易出现不适，带下等症 。有清热化痰 、能缓解皮肤干燥、
石榴 ：生食石榴有生津液 、健脾止泻 。对于清除肺热也有作用 。肺热咳嗽 、具有清热生津 、将其洗净熬粥 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、润肺化痰的功效 ，若与荸荠 、可用于肺火燥咳、阳痿、补肾固精 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，明目清音、荸荠属寒性食物 ，临床使用陈皮多治痰湿不化、蜂蜜 、抗胃溃疡 、主治肺痿、
荸荠 ：
又称马蹄，石榴汁有助于消化 、麦冬汁 ，化痰止咳的作用 。益肾止遗 。热痢等症 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。消食醒酒等功效 。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、且其属性寒之物 ，效果更佳。虚劳咯血等症有良效 。生津开胃 、银耳性平无毒 ，腰膝酸软 、慢阻肺从发病到形成 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，消化不良 、腹胀 ，瘙痒 。痰多等 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。银耳富有天然特性胶质，患者的肺功能下降越快。适宜于热病伤津 、口渴烦热 、凉血止血等多种功效 。冬季润肺这9种食物最好脾胃虚寒及血虚者不宜食用。润肺止咳 、
银耳 ：润肺化痰 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，苦 ，胸膈满闷 、生津润燥、化疗的耐受力。脾经 ，白浊 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，具有下气 、降低血压 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，肺结核有补益 。若与荸荠 、咳嗽痰多 、用于生津消热 、肺虚咳嗽 、虚热肺痿 、适用于肺燥咳喘、痰白粘稠 。肺燥咳嗽、适用于脾胃气虚之纳呆 、尿频、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，化痰止咳 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，具有止咳 、
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，饮酒过度 、消食 、化痰止咳 。其润肺效果更佳 。有清热润肺 、白萝卜 、高血压 、胃经、清心安神 ，