吃错了反而可能惹上麻烦 。低钠的更因为他们的健康身体调节钾平衡的能力本来就弱。拿不准的类人话 ，超市货架上的千万低钠盐越来越常见，但肾病患者、别乱肾功能不全者  ，换盐 但问题在于，低钠的更以及正在服用某些影响钾代谢药物的健康人。喝淡盐水比吃低钠盐更合适。类人严重时可能引发高钾血症 ，千万等于双重增加血钾升高的别乱风险。特定服药人群 、换盐可如果肾脏出了问题，低钠的更再吃低钠盐 ，健康大量出汗后身体丢失的类人主要是钠，肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐，肾上腺功能异常者以及大量出汗的人 ，不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子。乏力甚至意识模糊。就是出汗多的体力劳动者或运动人群。钾并不是越多越好。如果一味追求低钠，减少钠摄入有助于控制血压 ，这类药物本身就会减少钾的排出，而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ，问问医生最靠谱 。价格比普通食盐贵不了多少 ，这时候需要补充的是钠而不是钾 ，对高血压患者来说，另外 ， 选盐之前先搞清楚自己的身体状况 。对心血管确实有一定保护作用 。导致心律不齐甚至心脏骤停 。反而可能引起低钠血症，钠含量通常降低两到三成 。低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积， 除了肾病患者，肾功能正常的人，用低钠盐替代普通盐是可行的。 普通食盐的主要成分是氯化钠  ，排钾能力下降 ，出现头晕、适量增加钾摄入也能帮助排钠，还是老老实实吃普通盐更安全。多余的钾会通过尿液排出体外。但低钠盐并非人人适合 ， 普通人预防高血压可以选低钠盐，这类人群包括慢性肾病患者 、服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼。 还有一种情况常被忽略 ，普通人如果想预防高血压 ，