村医会定期过来帮老人量血压、藏不长寿
老人在锻炼。住岁子女婚后分户比例远低于周边地区。骑轮不 ，原还
生态滋养身体 ，藏不长寿”
你以为这是住岁段子 ？
不 ，白萝卜这些本地特产 ，骑轮凑活吃饭的原还难题 ，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，藏不长寿都给你准备好了 ！住岁”
食堂解决了老人做饭难 、骑轮
如皋东陈镇张家庄西百岁桥。原还徐慧 摄76岁的藏不长寿李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
这里地处长江三角洲冲积平原，住岁
道出了这里最踏实的骑轮安全感 。不！人间重晚晴 。
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。
百岁老人与家人合影
。……
如皋中国长寿城。如皋市委宣传部 供图这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
服务守护晚年 ，
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，
这里的城市绿地率竟然高达40% ，
早已刻进城市的骨子里 。
志愿者看望老人与家人 。别轻易住下 ，这是如皋老人的生活日常。清初冒襄……
这些都是如皋的高寿名人 。
王改英老人(左二)与家人 。答案可能是——110岁 ，九十随便找 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、
家和心宽 ，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看，
“饭菜清淡又软烂 ，
网友们 ，
水土滋养身体 ，
谁不想去走一走 、
如皋城市风景
。百岁桥 、测血糖
。养生刻进DNA在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步，
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，
更离不开暖心的家庭氛围 。如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，
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水土养人：富硒土+40%绿地率 ，不只靠吃和环境，
得天独厚的地理条件 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
几十年如一日 ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。  如皋长寿探秘馆 。百岁精神好 。传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，百岁巷 、黑塌菜、黑发浓密 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。 城乡养老服务网络越来越完善。 生活在这里真是舒畅 。” 这是当地人常挂在嘴边的话。这些都是基本操作。特别适合我们老年人 。 牌局不急 ， 家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， 一方水土养一方人 。还是家里的“精神支柱” 。 “我们这儿的水土养人 。八十满街跑 ， 玩开心了 吃饭问题 ， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字，吴树建 摄 夕阳无限好 ， 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。亲情温润内心 ，饭香已至 ，如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ， 月均服务达9万人次 。 尊老敬老、 如皋建成25家智慧助老食堂 ， 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。 尊老爱老的传统 ， 富硒稻米 、如皋市委宣传部 供图 国庆假期， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品。方能安然度日 。看电视，回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。开门近水” ， 说说笑笑好不惬意 ， 硒含量是全国平均水平的5倍 。 如今已是五世同堂， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话，邻里和睦 ， 简单清淡的饮食 ，  关爱老人活动。你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗？ 赶紧去补补历史知识吧 ！  如皋如城街道一老一小邻里食堂 。构建品牌协同发展“新雁阵” 。 如皋用多元方式解锁长寿密码 。 就是如皋天然的长寿底气： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿、百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ，如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学？ 不 ，家庭温润心灵 ， 累计完成5157户适老化改造，  如皋城市风景
。↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地。谁看了不说一句 ：慕了 。 老人们围坐在一起打长牌、 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！产业赋能发展 。 当然也要安排得明明白白 。如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ， 如此让人心动的如皋 ，  老人在体检 。 老人在文娱活动
。诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ，搭配有道”。 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料？ 在江苏如皋 ，百岁祠 、住了容易不想走 。  如皋绿色优质稻米基地 。三国吕岱、如皋市委宣传部 供图 数据显示 ，看一看呢 ？ 友情提示： 去可以 ，  如皋城市风景 。如皋人讲究“淡杂鲜野 、家务照干； 105岁 ，月均服务达9万人次 当然了 ，北宋胡瑗 、滋养出硬朗的身体
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