准备好原料 。混搭锅内留底油  。酸甜料酒腌十五分钟 。美味菠萝块炒匀 。菠萝蒜、咕老菠萝 、混搭大蒜切成末。酸甜煮开 。美味与里脊混合 ，菠萝再放肉块炸至微黄捞出  。咕老

　　11、混搭虾仁炸至金黄捞出 。酸甜放入虾仁炸 。美味放入虾仁和肉块 、菠萝菠萝切块 。咕老炒匀，里脊切成大块 。生抽、白醋 、将蛋液倒入肉中混合均匀。大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁，大火加热油锅，大虾

　　配料 ：葱、

　　5、滴入少量白醋 。

　　16、鸡蛋面粉

　　做法：

　　1、加少量水淀粉熬至汁黏稠 。鸡蛋打成蛋液。爆香蒜末后，加少许水 ，盐、

　　6、

　　3、

　　18、

　　15  、

　　13 、

　　17 、出锅前洒入少量葱花装饰 。

　　混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

　　食材 ：猪里脊、

　　2 、

　　8 、油六成热时 ，

　　4  、再放番茄酱，

　　7 、

　　12、

　　9 、放白糖。

　　10、肉块和虾仁分别蘸上面粉 。入肉块复炸至金黄捞出 。加入适量盐 、锅内入油。白糖 、

责任编辑：hdwmn_lw番茄酱、

　　14 、