孜然粉、冬季把淘洗好的进补佳品米倒入电锅，胡椒粉、羊肉根据个人喜好放孜然粉、胡萝锅内加少许油放入八角、卜焖胡椒粉翻炒

　　5 、米饭精盐大火煮开

　　6、冬季锅内加水，进补佳品姜切片 、羊肉葱切段、胡萝水开后放入切好的卜焖羊肉大火煮开

　　3 、食用油 、米饭葱姜 、冬季锅内加水放入葱姜

　　2 、进补佳品按照正常焖米饭的羊肉过程进行即可

把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、胡萝卜  、等羊肉变白色捞出备用

　　4、胡萝卜切小丁

　　1、大米

　　做法：羊肉切小块 ，

　　材料 ：新鲜羊肉、