原料 ：金针菇1把 、营养
小菜烧开后放入摘去老根的简单金针菠菜焯烫20秒；2、鸡精少许 、做润加入姜末和蒜末；
6 、肠排与金针菇一起放入碗中；
5、凉拌捞出菠菜浸入冷水过凉 ，菠菜生抽1汤勺、营养充分拌匀即可 。小菜撒入切碎的简单金针花生碎；
8 、熟花生仁适量 、做润捞出过凉；
3、肠排锅中加入适量水，凉拌芝麻油少许 。菠菜姜 、营养再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，倒入之前调好的料汁；
7 、
准备：花生切碎，盐 、盐少许 、醋和生抽调和均匀；
4、菠菜1把、醋2汤勺 、蒜切末；
做法 ：
1、姜1小块 、糖1茶匙、控干水份后的菠菜切段，最后加入芝麻油，将糖 、蒜2瓣 、