2 、皆宜连续这样三次 ，解豆薏晾凉过滤后即可饮用 。暑祛湿汤水红红豆和薏米的米水量不能太多，然后再开大火烧开 ，老少
做法：
1 、皆宜
解豆薏水 。暑祛湿汤水红添加适量清水 ，米水薏米 、老少放置一个小时 。皆宜2 、解豆薏否则就煮成粥了。暑祛湿汤水红
原料 ：红豆 、米水将红豆和薏米放入锅中，大火烧开后关火 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。不要打开盖，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。再关火 ，可以直接食用的 ，
温馨小提示 ：
1 、煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，量要比平时煮粥时多些 。