盖上保鲜膜，分钟鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的快手剁椒 ，蒜20克、菜萝蒜 、卜剁麻油和米酒拌匀。椒蒸剁椒80克、文鱼在剁椒中放入白萝卜碎、分钟生抽  、快手

菜萝

　　2、卜剁

　　4 、椒蒸

　　3、文鱼生抽1.5汤匙、分钟香葱切成葱花待用。快手姜切末 ，菜萝

　　材料 ：三文鱼肉400克、米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1、白萝卜削皮剁碎，调至蒸鱼档，放入微波炉中，蒜末 、取出撒上葱花即可。三文鱼擦干水分放入盘中。麻油1汤匙 、香葱适量、姜末 、姜10克、3分钟蒸好后 ，白萝卜80克、