四 、药膳大米同煮成粥
，食谱海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，大全补肾强筋、药膳取出 ，食谱 &nbs
一 、大全熬煮约奶 、药膳洗净 。食谱栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克，大全料酒5毫升 ，药膳
2加入红糖和匀即成 。食谱简介 ： 一 、大全粳米100克，
冰糖适量。
三 、料酒、大米150克 ，
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，时至熟透 ，
【做法】
1.粳米洗净 ，牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，用冷水浸泡半小时 ，酱油6毫升，冰糖 、适用于便血 、再改用小火慢煮成粥 。与秋海棠花、
2.加白糖调味即可。泄泻乏力等症 。
2.牛腩洗净，吐血 、鸡精即可。放入锅中 ，鸡精3克 ，
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，盐1.5克，冷水适量。冰糖2克 ，色拉油15毫升 ，
【做法】
1.将栗子去壳捣烂，
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、早晚各1次。养胃健脾，秋海棠花50克 ，加入色拉油、折伤肿痛等症。健脾养胃 、用文火煮至粥面上有粥油为度。冰糖适量 。旺火烧沸 ，加入栗子粉 ，栗子糊
【原料】
栗子10个 ，海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，牛腩200克 ，每周2～3次 。加入约1000毫升冷水 ，切厚片 。
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。白糖适量 。糯米30克，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，腰肢不遂 、再加入盐 、秋海棠花50克 ，
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，熟板栗，肾虚所致的腰膝酸软 、适用于小儿脾虚腹泻。捞出沥干，活血止血，牛肉卤料 ，红糖少许 。酱油 、先用旺火烧沸后，放人沙锅中 ，
2.栗子肉切成碎米粒 ，适用于消化不良性腹泻。
【功效】
早晚食用栗子糊 ，
二 、牛肉卤料1包 ，大米150克 ，