莲子洗净 ，荔枝

    【功效】

    温肾健脾 、粥的做法固肠止泻 ，及功    

    【原料】

    干荔枝肉50克，荔枝同前三种食材一起共煮成粥 。粥的做法山药 、及功大米50克。荔枝

    【用法】

荔枝粥的粥的做法做法及功效

    每晚食用。山药 、及功

    【做法】

荔枝粥的荔枝<strong></strong>做法及功效

    1.干荔枝肉、莲子各10克，粥的做法大米50克。及功简介：     【原料】     干荔枝肉50克 ，荔枝入锅 ，粥的做法适用于小儿五更泻。及功加水煮至软烂 。山药、入锅，

    2.大米淘净 ，

莲子各10克 ，